Раздражение

imagesРаздражение обыкновенное. Если постигло раздражение, выводит из себя любая мелочь, и вообще с утра встали не с той ноги, забьем на всех и найдем медитативное занятие, желательно улучшающее самих себя или окружающую обстановку. Я, например, делаю себе красивый макияж. Беру кисти и начинаю ваять новый фэйс, как художник, рисующий портрет. Процесс так увлекает, что раздражение проходит очень быстро. Я наслаждаюсь процессом, забыв обо всем, а потом, вспомнив обо всем, наслаждаюсь результатом! С хорошим макияжем невозможно сердиться и раздражаться, ведь I am sexy and I know it!

Если раздражает конкретный человек. Бывает так, что в нашем окружении появляется раздражающий объект. Мы его даже толком не знаем, он нам ничего плохого вроде бы не сделал, но вот нервирует он нас почему-то! Что делать? Оказываем ему маленькие услуги, которые нам сделать совсем не сложно, а ему приятно. Например, поднять упавшую ручку, подать листок бумаги, помочь открыть дверь и т.п. по ситуации. От его благодарности и ответной помощи раздражение улетучивается очень быстро, и, возможно, вы даже станете хорошими друзьями или добрыми коллегами. А так могли бы нажить себе врага. А оно нам надо?

Всем Бобра! 🙂

© Лиза Суворова, 2014

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Post

Самое большое заблуждение в отношенияхСамое большое заблуждение в отношениях

Давайте поговорим об одной из самых неприятных ошибок в отношениях, которое мне встречалось среди клиентов и близких, и которое способно развалить любую пару, с самыми лучшими стартовыми условиями. Это убеждение

Разбор врага по косточкам или незаметная войнаРазбор врага по косточкам или незаметная война

Посвящается многогранным хитрющим проявлениям позиции жертвы и способам избавления от нее. Как говорил Гагарин, поехали! Накричали на работе, наехала подруга/друг, бабушка обворчала в транспорте ни за что, ни про что

Путь к целиПуть к цели

Зачастую мы не понимаем истинной природы достижения целей. У кого-то получается неосознанно, полуинтуитивно добиваться своего, у большинства нет. В чем же дело? Мы — любители халявы, с отсутствующим здравым смыслом