Раздражение

imagesРаздражение обыкновенное. Если постигло раздражение, выводит из себя любая мелочь, и вообще с утра встали не с той ноги, забьем на всех и найдем медитативное занятие, желательно улучшающее самих себя или окружающую обстановку. Я, например, делаю себе красивый макияж. Беру кисти и начинаю ваять новый фэйс, как художник, рисующий портрет. Процесс так увлекает, что раздражение проходит очень быстро. Я наслаждаюсь процессом, забыв обо всем, а потом, вспомнив обо всем, наслаждаюсь результатом! С хорошим макияжем невозможно сердиться и раздражаться, ведь I am sexy and I know it!

Если раздражает конкретный человек. Бывает так, что в нашем окружении появляется раздражающий объект. Мы его даже толком не знаем, он нам ничего плохого вроде бы не сделал, но вот нервирует он нас почему-то! Что делать? Оказываем ему маленькие услуги, которые нам сделать совсем не сложно, а ему приятно. Например, поднять упавшую ручку, подать листок бумаги, помочь открыть дверь и т.п. по ситуации. От его благодарности и ответной помощи раздражение улетучивается очень быстро, и, возможно, вы даже станете хорошими друзьями или добрыми коллегами. А так могли бы нажить себе врага. А оно нам надо?

Всем Бобра! 🙂

© Лиза Суворова, 2014

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Post

Все виноваты, что делать? Или ода конструктивному адекватному мышлению.Все виноваты, что делать? Или ода конструктивному адекватному мышлению.

Дороги плохие, не могут нормально сделать! Зарплата маленькая, начальник что ли сам не видит, я ведь достоин большего! Я заплатил такие деньги за обучение, а мне не дали нужных знаний!