Раздражение

imagesРаздражение обыкновенное. Если постигло раздражение, выводит из себя любая мелочь, и вообще с утра встали не с той ноги, забьем на всех и найдем медитативное занятие, желательно улучшающее самих себя или окружающую обстановку. Я, например, делаю себе красивый макияж. Беру кисти и начинаю ваять новый фэйс, как художник, рисующий портрет. Процесс так увлекает, что раздражение проходит очень быстро. Я наслаждаюсь процессом, забыв обо всем, а потом, вспомнив обо всем, наслаждаюсь результатом! С хорошим макияжем невозможно сердиться и раздражаться, ведь I am sexy and I know it!

Если раздражает конкретный человек. Бывает так, что в нашем окружении появляется раздражающий объект. Мы его даже толком не знаем, он нам ничего плохого вроде бы не сделал, но вот нервирует он нас почему-то! Что делать? Оказываем ему маленькие услуги, которые нам сделать совсем не сложно, а ему приятно. Например, поднять упавшую ручку, подать листок бумаги, помочь открыть дверь и т.п. по ситуации. От его благодарности и ответной помощи раздражение улетучивается очень быстро, и, возможно, вы даже станете хорошими друзьями или добрыми коллегами. А так могли бы нажить себе врага. А оно нам надо?

Всем Бобра! 🙂

© Лиза Суворова, 2014

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Post

Личная демократия каждогоЛичная демократия каждого

Это модное слово «демократия». Народ решает в своей стране, народ управляет своим государством, народ, народ, народ… Народ состоит из множества «человеков». Значит, каждому человеку важно прежде всего уметь управлять самим

Как найти свою половинку, или почему дуракам не дают хрупкие предметыКак найти свою половинку, или почему дуракам не дают хрупкие предметы

Часто приходится слышать, в основном, от женской половины знакомых следующие стенания: мол, где же ходит моя половина, где он, тот самый, единственный и т.д. В этой статье под «половиной» я

А ты действуешь как микроб? (про критику)А ты действуешь как микроб? (про критику)

Можно ли донести мысль без критики, чтобы не убить вдохновение? Ведь постоянно критикуемые дети вырастают зажатыми и не успешными, а вдохновляемые и поощряемые – уверенными и жизнерадостными. Конечно, сильный человек