КардиотренировкаКардиотренировка

Всем известно, если хочешь быть в хорошей физической форме, тренируй тело регулярно. Само оно не накачается. Всем понятно, если хочешь быть умным, иметь хорошую память, быстро соображать, то постоянно изучай